2024年5月是首個(gè)“全國(guó)學(xué)生心理健康宣傳教育月”。5月27日記者獲悉，由中國(guó)教育三十人論壇發(fā)起舉辦的第二屆青少年心理安全論壇落幕，多位知名教育家、心理學(xué)家圍繞學(xué)生心理健康相關(guān)熱點(diǎn)問(wèn)題展開(kāi)研討。

論壇上，北京大學(xué)心理與認(rèn)知科學(xué)學(xué)院教授、中國(guó)心理學(xué)會(huì)理事長(zhǎng)蘇彥捷談道，在培養(yǎng)孩子的時(shí)候，不是只有父母、老師去幫助孩子，而是大家一起成長(zhǎng)。如何關(guān)注孩子的身心健康？蘇彥捷分享了四個(gè)方面，第一注重運(yùn)動(dòng)，有氧運(yùn)動(dòng)可以釋放快樂(lè)的化學(xué)物質(zhì)，可以調(diào)節(jié)情緒，提高免疫力；第二，要睡好，好的睡眠不僅可以提高學(xué)習(xí)效率，還能調(diào)整情緒；第三，學(xué)會(huì)處理關(guān)系，形成良好關(guān)系的一個(gè)重要方法就是要站在對(duì)方的角度想問(wèn)題；第四，要建構(gòu)一個(gè)全面的資源發(fā)展系統(tǒng)，比如換位思考、自尊、自我效能感、樂(lè)觀(guān)、目標(biāo)明確、自律自控等。

“在很長(zhǎng)一段時(shí)間內(nèi)，我們忽略了孩子個(gè)人學(xué)習(xí)的意義。如果一個(gè)孩子不能自己提出問(wèn)題，所有的問(wèn)題都來(lái)源于教師的話(huà)，他們就找不到學(xué)習(xí)的意義?！鄙虾Ｊ刑丶?jí)教師、正高級(jí)教師王天蓉談道，快樂(lè)學(xué)習(xí)的發(fā)生，強(qiáng)調(diào)的是學(xué)生主動(dòng)提出問(wèn)題，讓學(xué)生學(xué)有心情。然后聚焦核心問(wèn)題，讓學(xué)生學(xué)有激情，還要持續(xù)地探索，去追問(wèn)，而這種追問(wèn)能夠激發(fā)他們學(xué)習(xí)的熱情。同樣，學(xué)生還要去建構(gòu)問(wèn)題系統(tǒng)，學(xué)得有深度。學(xué)會(huì)合作解決問(wèn)題，合作能促進(jìn)友情，學(xué)習(xí)是終身的事情，學(xué)有鐘情。

中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)常務(wù)理事、北京心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)名譽(yù)理事長(zhǎng)楊鳳池談道，當(dāng)前青少年心理出現(xiàn)的新傾向：性格向外歸因居多，喜歡標(biāo)新立異；情感上直接表達(dá)多于委婉表達(dá)；自我意識(shí)方面，自我中心又自我力量不足，存在著內(nèi)在矛盾；在人際關(guān)系上，認(rèn)為非好即壞，人我邊界感不清。

楊鳳池介紹，青少年常見(jiàn)的心理困擾，包括學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)不足、學(xué)習(xí)興趣不強(qiáng)的學(xué)習(xí)困擾；青春期少男少女交往中的情感困擾；師生、親子、同學(xué)中的人際關(guān)系困擾。“如果這些困擾處理不好可能導(dǎo)致青少年心理危機(jī)”，楊鳳池談道，解決常見(jiàn)的心理困擾干預(yù)是第二位的，第一位是傾聽(tīng)，先聽(tīng)聽(tīng)孩子的心聲，明白他們是怎么想的，要干什么，他們的苦惱在哪里。

國(guó)家教育咨詢(xún)委員會(huì)委員、21世紀(jì)教育研究院名譽(yù)理事長(zhǎng)、中國(guó)教育三十人論壇成員楊東平認(rèn)為，長(zhǎng)期以來(lái)，我們關(guān)注的是教育能夠變現(xiàn)的，可以轉(zhuǎn)化為利益的部分，在這一過(guò)程中，學(xué)生逐漸失去和模糊了人的獨(dú)特性，表現(xiàn)為片面追求升學(xué)率，將考上好學(xué)校視為人生唯一的出路，其他的人格發(fā)展，如自我探索、合作能力、創(chuàng)造性等被漠視了。

楊東平認(rèn)為，改變教育制度，實(shí)行靈活的小型化和多樣化的學(xué)校制度，當(dāng)前這個(gè)問(wèn)題已經(jīng)提到重要的議事日程。他建議，更大程度地實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)自由、教學(xué)自由，取消嚴(yán)厲的學(xué)業(yè)競(jìng)爭(zhēng)，同時(shí)，還要認(rèn)識(shí)AI時(shí)代提供的教育機(jī)遇。

新教育研究院院長(zhǎng)、中國(guó)教育三十人論壇成員李鎮(zhèn)西認(rèn)為，從教育學(xué)的角度看，好的關(guān)系是教育的前提，也是心理安全的條件。讓學(xué)生在班級(jí)里有安全感，關(guān)系越好，心理問(wèn)題會(huì)越少。“不要用一把尺子衡量所有人。讓每個(gè)孩子成為最好的自己，這是我們今天要重申的教育價(jià)值?！保ㄐ戮﹫?bào)記者馮琪）